• 早餐来一片,管饱又养生!

  • 发表时间:2019-04-24 10:42 | 秀站网 | 点击数:
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    这枚红豆薏米燕麦饼究竟为啥这般营养?

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    红豆薏米:90%的人都吃错了

     

    红豆薏米是很常见的食材,但至少90%的人吃错了,很多人并不知道如何正确吃才能帮助身体减少湿气。

    要达到祛湿效果,有两个条件必须满足。其一,红豆薏米中的红豆,是指赤小豆,而不是商超中常见的红小豆。其二, 红豆薏米中的薏米,是指经过烘焙或者炒熟过的熟薏米。

    图中左侧为赤小豆,右侧为红小豆

    赤小豆和红小豆的区别

    红小豆形态圆润,多用来食用;赤小豆外形细长,多用来入药。只有赤小豆,才含有足量帮助人体排出湿气的成分(皂草甙物质),而红小豆效果则差些。

     

    为什么薏米要经过烘焙、熟化处理?

    生薏米,性微寒,身体湿气重的时候,遇到寒性食物,不仅不能帮助排出湿气,还会导致体质又湿又寒。

    生薏米经过烘焙以后,没有了原有的寒性,性质更平和,更适合食用。

     

    小编推荐的这款红豆薏米燕麦饼,精选优质赤小豆和烘焙后的熟薏米,完全符合条件。

    而且其中的赤小豆、熟薏米全部进行了精细研磨,非常有利于人体吸收。吃起来还有一股燕麦清香、薏米焦香、醇厚酥脆、越吃越过瘾。

     

    红豆薏米燕麦饼热量较低,富含的膳食纤维让人有很强的饱腹感。同时它还可以促进肠胃蠕动,能清肠,帮助人体排泄废物

    另外,它还富含B族维生素,能改善上火、口腔溃疡、易疲劳、维生素B缺乏症等症状。

    湿气重、易水肿,以及需要控制热量摄入的朋友,可以一天吃2-3包红豆薏米燕麦饼当早餐、夜宵。这样吃不仅健康,而且不饿肚子,也能吃出好身材。

    来不及吃早餐的时候,兜里带几包,搭配牛奶吃十分美味。另外,它是分袋包装,吃一包拆一包,不用担心会受潮、变质,非常的方便。老人小孩吃,每天摄入多种粗粮,非常有利于身体健康。

     

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    用心臻选优质原材料

    别小看这枚红豆薏米燕麦饼,它凝聚了中医精髓,由多种健康谷物和食材精心配比制成,既能去除湿气,又能当营养早餐和代餐饼干。

     

    小编选择这款产品最主要原因,是它没有任何添加剂,纯天然粗粮食品。使用木糖醇代替庶糖,作为甜味剂,糖尿病患者也可安心食用

    这款红豆薏米燕麦饼中的红豆,来自于黑龙江省五常市。五常自然地理环境优越,日照足,雨水丰沛,非常适宜红豆生长,是全国著名优质红豆生产基地。

     


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