• 常吃3种食物,清理血管垃圾

  • 发表时间:2019-05-30 01:25 | 秀站网 | 点击数:
  • 常吃3种食物,清理血管垃圾

    人体血管是一个生命的通道,当它畅通时,我们的身体也会非常健康,当血管拥堵时,我们的身体也会随之出问题,所以保持血管干净是身体健康的根本。

     

     

    血液里面有很多有用物质,也有很多垃圾物质,当机体摄入的高脂肪,高油脂食物过多时,血液流动就会变慢,血管壁也会被附着很多沉淀颗粒,慢慢的高血脂就形成了。

    虽然高血脂是一种慢性病,但时间长了,对人体的器官还是有非常大的影响的,容易导致冠心病,脂肪肝,胰腺炎以及动脉粥样硬化产生,不仅如此,它还会形成血栓,出现心梗或脑梗,所以要重视。

     

     

    血管堵了不用慌,常吃3种食物,清血管垃圾,血管越来越干净。


    1、月见亚麻酸

    月见亚麻酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸,降血脂,降胆固醇,还容易被人体吸收。

    月见亚麻酸可以快速去除血液垃圾,双重降血脂,抑制甘油三酯水平上升,双向调节免疫力,降低胆固醇。

     

     

    月见亚麻酸活性高,密度纯,植物复合营养全,是不可多得的天然降脂食物,它可以增进血液回圈,减少脂肪在血管内壁的滞留,消散硬化斑,防止血管内膜损伤,预防动脉粥样硬化。

    2、洋葱

    洋葱所含的前列腺素属于优质血管扩张剂,具有降低血管所受的阻力,促进钠元素排出体外的作用,经常吃可以预防血栓形成,降低血管脆性,扩张血管,降低血液黏稠度。

     

     

    3、茄子

    茄子含有丰富的维生素p,可以保持血管壁弹性,保护心血管,减低毛细血管的脆性以及渗透性,预防动脉硬化,冠心病等心脑血管疾病。

     

     

    总之高血脂是一种可防可治的疾病,需要患者保持足够的耐心,没有被高血脂“偏爱”的人群,平时一定要注意保养,防患于未然,才能更加长寿!


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