• 几款美味养生汤 赶快学起来

  • 发表时间:2019-06-21 21:09 | 秀站网 | 点击数:
  • 几款美味养生汤 赶快学起来

    胡萝卜香菇蜜枣汤

    材 料:

    藕1节,胡萝卜1根,香菇,花生,红枣,姜3-4片,盐

    步 骤:

    1、藕、胡萝卜去皮,洗净切片(可以稍微厚一点)。

    2、红枣去核,香菇泡发,花生米略微泡一下,所有材料洗净。

    3、锅内加水,所有材料一起下锅,大火煮开后转小火煲1小时左右,加入盐调味即可。

    玉米胡萝卜汤

    材 料:

    玉米1根,胡萝卜1根,蜜枣2颗

    步 骤:

    1、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶,启动养生汤模式。

    2、等60分钟后,就煲好了。

    3、用砂锅也是这样这个时间就够了哦。

    竹荪豆腐汤

    材 料:

    干竹荪,豆腐,黄瓜,枸杞,水,盐

    步 骤:

    1、干竹荪剪去菌盖头(封闭的一端)。

    2、淡盐水浸泡20分钟,沥干水分后再用温水浸泡5分钟,并冲洗干净。

    3、豆腐切块、黄瓜切片,泡发枸杞备用。

    4、锅中加入纯净水烧开。

    5、加入豆腐,煮5分钟。

    6、加入竹荪继续文火煮10分钟。

    7、放入黄瓜片,枸杞再煮两三分钟,调入少许盐提味即可。

    这就是今天为大家推荐的几款汤品啦!都是非常经典的美味,夏季喝消暑去火,非常不错,不知道大家喜欢吗?


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